𝘒𝘶𝘪 𝘮𝘦𝘪𝘦 𝘴𝘪𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘭𝘢𝘱𝘴 𝘴𝘢𝘢𝘣 𝘯ä𝘩𝘵𝘢𝘷𝘢𝘬𝘴 𝘫𝘢 𝘵𝘰𝘦𝘵𝘢𝘵𝘶𝘥, 𝘴𝘢𝘢𝘣 𝘷õ𝘪𝘮𝘢𝘭𝘪𝘬𝘶𝘬𝘴 𝘬𝘢 𝘵õ𝘦𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘪𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘮𝘶𝘶𝘵𝘶𝘴. 𝘈𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘪𝘴 𝘴𝘢𝘢𝘮𝘦 lõplikult küpseda 𝘵ä𝘪𝘴𝘬𝘢𝘴𝘷𝘢𝘯𝘶𝘬𝘴 𝘫𝘢 𝘦𝘭𝘢𝘥𝘢 𝘰𝘮𝘢 𝘦𝘭𝘶 𝘭ä𝘣𝘪 𝘵ä𝘪𝘴𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘵𝘴𝘪𝘢𝘢𝘭𝘪.
Sisemise lapse väljaõpe on mõeldud kõikidele terapeutidele ja nõustajatele, kes soovivad õppida sisemise lapse teemadega töötama professionaalselt ja sügavuti ühendades psühholoogilise mõistmise, konstellatsioonitöö, kehapsühhoteraapia ja traumateadliku lähenemise.
See on väljaõpe, kus õpime nägema sisemist last kui sügavat ja tundlikku osa endast, keda on kujundanud:
- varased suhted ja kiindumusmustrid;
- arengutraumad ja lapsepõlve kohandumised;
- šokitrauma ja närvisüsteemi kaitsemehhanismid;
- vanemate kättesaadavus või selle puudumine;
- kehamälu, häbi, hirm, tardumine ja katkestatud liikumised;
- suguvõsa valu, saladused ja lojaalsused;
- laiem ühiskondlik, kultuuriline ja ajastu kontekst;
Me ei tööta ainult kliendi mineviku looga. Me kaasame kliendi keha, närvisüsteemi ja tema ressurssid.
Mida sa selles väljaõppes õpid?
Sa õpid ära tundma, millal inimese sees ei reageeri enam tänane täiskasvanu, vaid regresseerunud lapseosa, kes kogeb maailma endiselt läbi vanade mineviku haavade.
Sa õpid eristama:
- arengutraumat ja šokitraumat;
- lapse vajadusi erinevates arenguetappides ja tema kaitseid, kui vajadused jäävad rahuldamata;
- kiindumushaavu ja suhteprojektsioone;
- mineviku valu ja tänast tegelikkust;
- sisemist last, sisemist kriitikut, sisemist sundijat ja küpset täiskasvanud mina;
- isiklikku, suguvõsa ja kollektiivset materjali.
Sa õpid looma terapeutilist ruumi, kus kliendi sisemine laps ei pea end enam peitma, tõestama ega kaitsma vaid saab olla nähtud, tunnistatud ja turvaliselt integreeritud.
Üldinfo
Maht: 5 moodulit – 10 õppepäeva
Formaat: iga moodul koosneb kahest järjestikusest õppepäevast
Töövormid: teooria, praktilised harjutused, konstellatsioonilised tööd, kehapsühhoteraapilised praktikad, demonstratsioonid, refleksioon ja integratsioon
Sobib: terapeutidele, nõustajatele, konstellööridele, coach’idele, kehatöö praktikutele ja sügavast sisemisest tööst huvitatud inimestele
Eeldus: valmisolek osaleda nii õppija kui ka uurijana omaenda sisemises protsessis
Toimumise kuupäevad: 10.-11. okt; 28.-29. nov; 23.-24. jaan; 20.-21. veebr; 17.-18. aprill
Algus kõikidel päevadel kell 10.00. Lõpp kell 18.00.
Moodulite teemad
Sisemise lapse väljaõppes liigume erinevate teemadega läbi viie mooduli.
I Moodul: Sisemise lapse teemade kaardistamine
Esimeses moodulis uurime, mis on sisemine laps, kuidas ta ilmneb täiskasvanu käitumises, reaktsioonides ja suhetes ning kuidas luua turvaline raam sügavamaks tööks kliendiga.
Õpime märkama, millal inimene on oma täiskasvanud minas ja millal on aktiveerunud lapseosa. Uurime kehalisi signaale, kaitseid, turvatunnet, ressursse ja sisemise lapse esmast kaardistamist.
Fookuses: turvalise ruumi loomine sisemise lapse tööks, kliendi ressursid traumatööks, kehalised reaktsioonid, täiskasvanud osa, sisemise lapse erinevad seisundid ja tunnusjooned.
II Moodul: Arengutraumad, kiindumusmustrid
Teises moodulis liigume varaste suhete ja arengutraumade juurde.
Vaatame, mis juhtub lapsega siis, kui ta jääb korduvalt ilma emotsionaalsest kontaktist, peegeldusest, turvalistest piiridest, nähtud olemisest, õigusest midagi vajada, ruumi võtta või oma tahet avaldada. Uurime, kuidas need kogemused kujundavad täiskasvanu suhteid, eneseväärtust, piire, läheduse- või hülgamishirmu.
Fookuses: kiindumushäired, häbistamine, hülgamine, parentifikatsioon, „tubli lapse” sündroom, kaitsemehhanismid ja sügavamad vajadused.
III Moodul: Šokitrauma, närvisüsteem ja kehamälu
Kolmandas moodulis õpime töötama sisemise lapsega siis, kui tema kogemuses on olnud midagi liiga palju, liiga kiiresti, liiga ootamatut.
Uurime shokitrauma tunnuseid, tardumist, dissotsiatsiooni, võitle-põgene reaktsioone, katkestatud liikumisi ja keha loomulikku tarkust. Õpime, kuidas läheneda trauma materjalile väikeste annustena, nii et töö ei muutuks üleujutavaks ega retraumatiseerivaks.
Fookuses: närvisüsteemi regulatsioon, turvalised piirid, katkestatud liikumised ja kehasse tagasi tulemine.
IV Moodul: Suguvõsa, vanemad ja ühiskondlik taust
Neljandas moodulis vaatame sisemist last laiemas süsteemis.
Laps ei kasva kunagi vaakumis. Ta sünnib kindlasse perekonda, suguvõssa, ajastusse, kultuuri ja ühiskondlikku välja. Mõnikord ei kanna laps ainult enda valu. Ta kannab ka ema üksindust, isa puudumist, vanaema leina, suguvõsa vaikimist, sõja või puuduse jälgi, ühiskondlikku häbi või põlvkondadeülest traumat.
Fookuses: suguvõsa mõjud, lojaalsused, esivanemate saatus, põlvkondlik trauma, ühiskondlik kasvatus, soorollid, kultuuriline häbi ja lapse koht süsteemis.
V Moodul: Integratsioon, isiklik vägi ja autentne olemus
Viimases moodulis liigume haavadest ressursside juurde.
Sisemise lapse tervendamine ei lõpe tema valu tunnistamisega. Sügava töö eesmärk on taastada kontakt selle osaga inimeses, kes oli olemas enne haavade tekkimist. Selle osaga, kes oli autentne oma spontaansuses ja uudishimus elu vastu. Leiame üles sisemise lapse kõige suuremad ressursid: eheduse, tundlikkuse, loovuse, mängulisuse ja elurõõmu.
Fookuses: sisemine lapsevanem, küps täiskasvanud mina, autentne mina, loovus, vägi, tervislikud piirid, integratsioon.
Kellele see väljaõpe sobib?
See väljaõpe on loodud sulle, kui oled:
- terapeut, nõustaja, coach, konstellöör või kehatöö praktik;
- alustav või juba praktiseeriv nõustaja, kes soovib sisemise lapse tööga sügavamalt ja turvalisemalt töötada;
- inimene, kes juhib gruppe, protsesse või individuaalseid seansse;
- huvitatud arengutraumast, kiindumusest, kehatööst ja süsteemsest vaatest;
- valmis vaatama ka enda sisemise lapse mustreid, sest seda tööd ei saa sügavuti juhtida ilma isikliku kogemust omamata.
See väljaõpe sobib neile, kes ei otsi kiireid tehnikaid, vaid sügavamat mõistmist, täpsemat tunnetust ja küpsemat kohalolu.
Mida me praktiliselt teeme?
Igas moodulis on ühendatud teooria, demonstratsioonid, harjutused ja integratsioon.
Meetodid:
- töö tajupositsioonidega;
- töö piiridega;
- närvisüsteemi regulatsiooni praktikad;
- konstellatsiooni tehnikad;
- osade teraapia võtted;
- lahenduslausete tunnetamine;
- ressurssimine;
- eneserefleksioon;
Töö toimub aeglaselt, täpselt ja traumateadlikult.
Me ei murra enda kaitsete uksi maha. Me õpime koputama nii, et sisemine laps julgeks seestpoolt vastata.
Kui lapseosa saab nähtud ja integreeritud, hakkab muutuma kogu sisemine süsteem:
- suhted muutuvad ausamaks;
- piirid muutuvad selgemaks;
- häbi hakkab sulama;
- keha saab rohkem hingata;
- täiskasvanud mina muutub tugevamaks;
- vajadused muutuvad lubatumaks;
- eneseväärtus ei pea enam toetuma ainult pingutusele;
- inimene saab hakata elama vähem läbi oma kaitsete ja rohkem oma olemuse kaudu.
Miks see väljaõpe on oluline?
Paljud inimesed ei kannata mitte selle pärast, mis nendega juhtus, vaid selle pärast, et keegi ei olnud nende jaoks päriselt kohal. Terapeudina on sul võimalik seda muuta. Olla kohal kliendi minevikus juhtunu jaoks ja pehmelt kuid kindlakäeliselt juhtida ta autentsema ja terviklikuma iseenda poole.
Me ei saa muuta minevikku, aga me saame muuta ennast! Sisemise lapse töö annab võimaluse muuta enda suhet minevikus toimunuga.
See väljaõpe aitab sul terapeudina:
- märgata kliendi lapseosa ilma teda lapseks muutmata;
- hoida ruumi ilma päästja rolli minemata;
- eristada emotsionaalset avanemist retraumatiseerimisest;
- kasutada konstellatsiooni meetodit või osade teraapiat töös sisemise lapsega;
- kaasata keha ja närvisüsteemi turvalisuse suurendamiseks;
- tajuda, millal töö vajab aeglustamist;
- toetada klienti tema täiskasvanud mina ja sisemise lapse ühendamisel;
- tuua nähtavale mitte ainult sisemise lapse haav, vaid ka ressurss ja vägi.
Töötuba viib läbi Kristel Rannamees
Kristel on konstellöör, paariterapeut ja koolitaja, kes on teraapia maastikul tegutsenud juba üle 15 aasta. Lisaks õpingutele Eestis, on ta end täiendanud rahvusvahelistel konverentsidel ja töötubades erinevates riikides. Kristel on põhjalikult õppinud sisemise lapse tervendamist Teadliku Mina Erakoolis ning Kehapsühhoteraapia Instituudis. Ta kasutab saadud teadmisi igapäevaselt oma töös nii konstellööri kui psühholoogilise nõustajana.
Lisaks on ta aastaid läbi viinud mitmeid töötubasid, loengusarju ning enesearengu laagreid. Ta on Eesti Professionaalsete Konstellööride Assotsiatsiooni asutajaliige.
𝐓𝐚𝐬𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞:
𝐒𝐨𝐨𝐝𝐮𝐬𝐡𝐢𝐧𝐝: Kogu kursuse eest korraga tasudes ühe mooduli hind: 190 EUR
Ühe mooduli kaupa tasudes hind: 230 EUR/moodul
Hinna sees: kohvi, tee, vesi ja kerge näks.
Osalemiseks tee ülekanne koolitusfirmale:
Sisemine Areng OÜ
EE622200221030211428
Selgitusse märgi: Sisemise lapse täiendõpe
Kui soovid arvet ettevõttele, saada palun ettevõtte andmed.
𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐞𝐞𝐫𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐤𝐬 täida registreerimisvorm 𝐒𝐈𝐈𝐍:
Osalejatele väljastatakse täiendõppe tunnistused!
Kohtade arv on piiratud, et tagada turvaline ja sügav ruum. Gruppi mahub vaid 20 inimest.