Perekonstellatsioon on süsteemne meetod teadvustamaks suuremat pilti oma suguvõsa mõjudest enda isiksusele. Perekonstellatsiooni ja süsteemsete lahenduste meetodi rajaja on saksa psühholoog ja terapeut Bert Hellinger (1925 – 2019).
Perekonstellatsioon on grupimeetod, kus tehakse nähtavaks seosed erinevate inimsuhete vahel. Konstellatsioon võib hõlmata ühte või mitut põlvkonda ja sel moel paljastada alateadlikke sidemeid vanavanemate või kaugemate esivanematega. Niimoodi saavad nähtavaks varjatud jõud, mis meid juhivad. Armastusest oma esivanemate vastu soovime võtta osa nende koormat enda kanda. Sellega aga paneme sageli kinni enda elujõu või kaotame osa oma elurõõmust. Õnneks on võimalik kõike seda muuta!
Lahenduse ja vabanemise toob tegelikkuse nähtavaks saamine ja selle vastu võtmine sellisena nagu see on. Öeldakse, et meie juurtes peitub meie jõud ja vägi.
Konstellatsiooni meetod aitabki ühineda oma suguvõsa väega!
Loe täpsemalt konstellatsioonide ja toimuvate töötubade kohta siit.