• Kui hakkasin end armastama, märkasin, et mu meel võib mind segada ja mind haigeks teha. Kui ühendasin selle oma südamega, sai mu mõttelaadist väärtuslik liitlane. Täna kutsun ma seda ühendust südametarkuseks. Charlie Chaplin
  • Kui arvad, et seiklus on ohtlik, proovi rutiini. See on surmav.
    Paulo Coelho
  • Take the first step in faith. You don’t have to see the whole staircase, just take the first step.
    Dr. Martin Luther King Jr.
  • People often say that motivation doesn’t last. Well, neither does bathing – that’s why we recommend it daily.
    Zig Ziglar
  • Ei ole olemas võimatuid unistusi, on vaid meie piiratud arusaam võimalikkusest. Beth Mende Conny
  • It is never too late to be what you might have been.
    George Eliot
  • Hullumeelsus – see on korrata ühte ja sama asja ootuses saada erinevaid tulemusi.
    Albert Einstein
  • Me ei pea enam kartma argumente, vastuolusid või mistahes probleeme iseenda või teistega. Isegi tähed põrkuvad, ja nende kokkupõrgetest sünnivad uued maailmad. Täna ma tean, SEE ON ELU!
    Charlie Chaplin
  • Problems can never be solved by using the same pattern of thought which created them.
    Albert Einstein
  • Suurim õnn on veendumus, et meid armastatakse meie endi pärast. Või õigemini – sellest hoolimata.
    Albert Einstein
  • Maailma on võimalik muuta vaid seestpoolt.
    Eckhart Tolle
  • Parimad avastused elus tehakse väljaspool mugavustsooni.
  • Parim suhe on see, milles teie armastus teineteise vastu ületab vajaduse teineteise järele.
    Dalai Laama
  • One day everything will be OK!
  • You are limited only by your own imagination. Let it fly!
  • The only mistake that can truly hurt you is choosing to do nothing simply because you’re too scared to make a mistake.
  • Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.
  • Sometimes good things fall apart so better things can fall together.

Meditatsioonikursus algajatele

Algus: Jaanuar 2018 kell 18.00 – 19.30 Tallinna Õpetajate majas.

Peaaegu kõik kogenud mediteerijad jõuavad mingil ajal täieliku rõõmu, muretuse ja õnnetundeni. Kusjuures selleks pole vaja muud kui teadveloleku mõtlust. Peagi on saavutatud heaolu nii suur, et te ei saa seda enam jätta – „mõnulemist meditatsioonis”.
Kuidas täpsemalt? Seda kõike koos uurimegi. meditatsioon

Eesmärk: Kursuse käigus saavad osalejad teha algust juhitud meditatsioonidega. Õpime ennast ise meditatsiooni ja hingamistehnikate teel sügavalt lõdvestama ja viima oma meelt rahunenud seisundisse. Luues tasakaalu oma meeles, loome selle ka oma kehas ja psüühikas. Õpime ennast lihtsate võtetega igapäeva saginast välja lülitama ja sisemaailmaga paremini kontakti saama. Grupis on neid võtteid alati kergem omandada kui kodus omaette proovides.

Lisaks süvalõdvestusele, mida kohtumise alguses kasutame, rändame iga kord erineva teemaga oma alateadvuse radadele. Sellisel põneval moel saame endast rohkem teadlikumaks ja nii mõnigi küsimus, mis meid on ehk juba aastaid kummitanud, võib saada uue vaatenurga või lahendusviisi.

Iga kohtumise lõpetame lühikese arutelu ringiga, kus saab soovi korral jagada oma kogemust ja esitada küsimusi värskelt kogetu kohta. Kursusel omandatut on lihtne hiljem ka kodus praktiseerida.

Teemad, mida sisemistel rännakutel puudutame:
– Enda tõelise mina ja keskmega kontakti loomine
– Ärevuse ja pinge vähendamine, ebavajalikust lahti laskmine
– Chakrate ja energiakeha puhastamine ja enda energeetiline tervendamine
– Kohtumine oma kaitseingli või teejuhiga – olulise küsimuse esitamine neile
– Kohtumine oma Sisemise Lapsega – mida on tal mulle öelda?
– Sisemine pühamu ja hinge maastik
– Tulevikutee – kohtumine oma tulevikuminaga
– Sisemise mees ja naisarhetüübi ühendamine – kohtumine oma sisemise Kuninga ja Kuningannaga

Seminaril osalemine ei eelda varasemaid meditatsioonialaseid teadmisi ega kogemusi.

Täpsem info ja registreerimine: www.opetajatemaja.ee 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+